Podmínky účasti na seminářích a workshopech
5. října 2022 – 14. prosince 2022
STUDENTI
Zapojte se do sebezkušenostní skupiny pro studenty, která se zaměří na pomoc při zátěžových situacích. Přihlásit se do skupiny je možné do 18. 9. 2022
12. října 2022 – 3. listopadu 2022
DOKTORANDI
Otázky typu: "Už máš dizertaci? Jak dlouho ti to bude ještě trvat?" zná téměř každý doktorand. Nejeden z nich se totiž potýká s problémy při studiu anebo jen ztrácí motivaci. Ať už řešíte konkrétní starosti nebo jen hledáte cestu, jak sladit svůj osobní život se studiem, přijďte na kurz s odborníkem a psychologem Alešem Neusarem.
17. října 2022 – 12. prosince 2022
DOKTORANDI
Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem se ale můžeme naučit zacházet tak, aby nás neničil a nepůsobil nám v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže.
25. října 2022
STUDENTI UK
V rámci Předsednictví ČR v Radě EU na UK Vás srdečně zveme na přednášku prof. Petra Blížkovského, Generálního tajemníka Evropského Výboru regionů a bývalého studenta UK. Cílem tohoto projektu je přiblížit mladým vzdělaným lidem přímou zkušeností, že kariéra v institucích na evropské úrovni je obohacující profesní drahou s celospolečenským přesahem – že rozhodnutí právě v těchto fórech ovlivňují každodennost milionů Evropanů. Přijďte si poslechnout, jak konkrétně se můžete jako studentky a studenti jakéhokoliv oboru stát spolutvůrci a vykonavateli evropské politiky.
27. října 2022
STUDENTI
Akce je určena pro studenty bakalářského a magisterského programu v rámci rozvoje a podpory kariéry.
Co je pro mě důležité? Čeho chci v životě dosáhnout? Jak chci, aby si mě lidé pamatovali? Zveme vás na seminář, na kterém si tyto otázky zodpovíte.
8. listopadu 2022
STUDENTI
Zveme všechny studenty bakalářského a magisterského studia UK na podzimní lekce jógy, které jsme pro vás připravili v rámci cyklu Fit & Smart Student. Kurz je otevřen začátečníkům i pokročilým, vítáni jsou všichni. Druhá lekce se uskuteční 8. listopadu od 15:00 na koleji Budeč.
10. listopadu 2022
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Život rozhodně není jen procházka růžovým sadem. Občas se nám do cesty postaví menší či větší překážka. Cílem semináře je naučit se těmto překážkám vyhnout a pokud nás překážky případně nějak zabrzdí, umět situaci pozitivně obrátit.
Asertivita se považuje za důležitou komunikační dovednost, která umožňuje jasně vyjádřit a prosadit naše názory a myšlenky, aniž bychom narušovali práva ostatních. Na semináři si ukážeme tipy, jak se stát více asertivním a zlepšit svou asertivní komunikaci.
Termín: 10. listopadu 2022, 14 - 17 hod., Zelená posluchárna, Celetná 20, Praha 1
11. listopadu 2022
Workshop Respekt až na půdu * akademickou, je prakticky zaměřený interaktivní workshop, jehož cílem je podat studentstvu informace a zprostředkovat mu nástroje, které tvoří preventivní složku řešení sexuálního obtěžování, šikany a násilí na akademické půdě. Povíme si, co všechno se dá považovat za sexuální obtěžování a násilí - jak ze strany vysokoškolských zaměstnanců, tak ze strany spolužáků a spolužaček. Probereme, co dělat, pokud jsme svědky takového chování, na koho se obrátit, když jsme sami obětí a hlavně - jak se k sobě navzájem chovat s respektem.
14. listopadu 2022
STUDENTI
Přijďte na workshop posilující sociálně-psychologické dovednosti v komunikaci jak pro každodenní a pracovní život, tak pro spolupráci ve skupině.
22. listopadu 2022
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Trápí vás dlouhodobé vyčerpání? Pociťujete chaos v životě? Webinář „Prevence syndromu vyhoření“ vás seznámí s termíny stres, syndrom vyhoření, stres a jeho obraz v nejnovějších výzkumech, copingové strategie a jejich funkčnost v prevenci syndromu vyhoření.
Více zjistíte v úterý 22. listopadu 2022, 14:00 - 17:00
V on-line prostředí bude potřebné, aby měli účastníci zapnuté kamery a počítali s interaktivní povahou webináře.
23. listopadu 2022
Workshop Respekt až na půdu * akademickou, je prakticky zaměřený interaktivní workshop, jehož cílem je podat studentstvu informace a zprostředkovat mu nástroje, které tvoří preventivní složku řešení sexuálního obtěžování, šikany a násilí na akademické půdě. Povíme si, co všechno se dá považovat za sexuální obtěžování a násilí - jak ze strany vysokoškolských zaměstnanců, tak ze strany spolužáků a spolužaček. Probereme, co dělat, pokud jsme svědky takového chování, na koho se obrátit, když jsme sami obětí a hlavně - jak se k sobě navzájem chovat s respektem.
24. listopadu 2022
STUDENTI
Finanční gramotnost - investování a spoření
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Na webináři Vás provedeme tím, jak vypadá finanční trh v praxi. Naučíme Vás jak prakticky využívat spořící a investiční produkty jako nástroje pro splnění finančních cílů. Po webináři rozpoznáte, jaký je rozdíl mezi spořením, investováním a spekulací.
Termín: 24. listopadu 2022, 15 - 17 hod., online
26. listopadu 2022 – 27. listopadu 2022
Zveme vás na páté opakování oblíbeného víkendového kurzu, který se zaměřuje na práci se stresem, posilování psychické odolnosti a celkově zvládání nároků vysokoškolského života. Přijďte s námi sdílet své zkušenosti, odpočinout si a hledat nové cesty.
29. listopadu 2022
Zážitkový seminář, jehož cílem je seznámit účastníky se základními principy budování kontaktu s druhým člověkem v profesním vztahu. Dotkneme se bezpečí a blízkosti ve vztahu, jejich budování. Splynutí, odpojení a hranicích vztahu. Seminář je postaven na základech zážitkové pedagogiky a aktivní participace účastníků. Předchozí zkušenosti s daným tématem nejsou potřeba.
1. prosince 2022
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Mindfulness je typ mentálního tréninku, při kterém kultivujeme naši všímavost. V rámci semináře si vyzkoušíte vedené meditace a osvojíte si praktické techniky "do kapsy", díky nimž lépe zvládnete stresující situace a zvýšíte svoji psychickou odolnost. Součástí workshopu budou doporučení, jak se cvičením všímavosti začít.
Více zjistíte ve čtvrtek 1. prosince 2022 15:00 - 17:15 hod., Zelená posluchárna, Celetná 20, Praha 1.
6. prosince 2022
Zveme všechny studenty bakalářského a magisterského studia na poslední lekci jógy v tomto semestru. Cvičit budeme 6. prosince od 15:00 hodin na koleji Budeč a vítání jsou začátečníci i pokročilí. Lekci jógy jsme pro vás připravili v rámci cyklu Fit & Smart Student.
9. prosince 2022
DOKTORANDI
Nebuď uspávačem hadů a raději probuď své posluchače z letargie! Se správnou přípravou oživ svou prezentaci tak, aby tvé publikum nejen pozorně poslouchalo, ale také projevilo zájem o tvůj výzkum.
13. prosince 2022
STUDENTI
Seminář se věnuje finanční gramotnosti. Lektorka Mgr. Kristýna Schreilová přináší vhled ze své praxe vedoucí v občanské poradně a nabízí možnost probrání dotazů dle zájmu. Seminář se zaměřuje na základní preventivní kroky, které mohou studenti činit, aby se vyhnuli potížím s dluhy a případnému předlužení. Dále se dozví, jak se zachovat v případě již vzniklých finančních obtíží a také, jaká specifika mají tzv. dluhy z mládí.
16. února 2023 – 31. prosince 2023
DOKTORANDI
Služba proofreading aneb korektura akademických textů v angličtině je zpět! Pokud si nejste jisti gramatikou, pravopisem nebo stylistikou, neváhejte využít pomocné ruky rodilé mluvčí z Velké Británie! POZOR, platí nová pravidla pro přihlášení!
16. února 2023
STUDENTI
Každý z nás se denně setkává s různými lidmi a "nějak" s nimi jedná. Ne vždy je však komunikace taková, aby vedla ke všestranné spokojenosti... Jak tedy lépe porozumět ostatním i sobě samým? Zveme vás na seminář, kde se dozvíte, jak na to.
3. března 2023 – 28. dubna 2023
STUDENTI
Poradny Centra Carolina vás zvou na zážitkový kurz, zahrnující skupinové diskuse a aktivity meditativního charakteru. Kurz vychází z kognitivní terapie založené na všímavosti, tedy Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT.
7. března 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Seminář proběhne v anglickém jazyce.
Cílem tohoto semináře je seznámit posluchače se základními principy zpracování kvalitního životopisu. CV není jediný dokument, který uchazeči zasílají společně se svou žádostí. Často jsou povinni zaslat také svůj motivační dopis či doporučující dopis aj. Seminář se proto dále zaměřuje na to, jak zpracování životopisu vztáhnout i k těmto dalším dokumentům. Zájemci se na semináři seznámí s konkrétními praktickými příklady životopisů, jejich slabými i silnými stránkami.
20. března 2023 – 3. dubna 2023
DOKTORANDI
Digitální doba si žádá digitální dovednosti. Nenechávej svůj výzkum jen za zavřenými dveřmi, ale ukaž ho veřejnosti! Nauč se, jak vhodně natočit svůj výzkum a jak na postprodukci.
22. března 2023
STUDENTI
Nastartujte svoji kariéru díky našim aktivitám v rámci Kariérního dne na UK. Vyzkoušejte si reálné situace s kariérním poradcem a zjistěte, čím zaujmout u pohovoru i v životopise. Chybí vám profi fotka? S naším fotografem ji získáte během pár minut.
28. března 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Cílem webináře je pochopit důležitost kritického myšlení při finančním rozhodování jedince. Seznámíme se s rolí poradců, bank a institucí a získáme povědomí o jejich zájmech, motivaci, tricích a praktikách vůči zákazníkům. Po skončení webináře by účastník měl být schopen rozpoznávat nástrahy, neúplné či zavádějící informace z finančních trhů, produktů či pracovníků a firem fungujícím ve finančním sektoru.
30. března 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici?
Běžeckým tréninkem pro začátečníky i pokročilé běžce v Oboře Hvězda Vás provede Mgr. Pavel Šodek, lektor Katedry tělesné výchovy na MFF a běžecký guru.
4. dubna 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Pravidla spánkové hygieny jsou obecně známá, nicméně málokdo je dodržuje. Spánkovou hygienu budeme rozebírat z hlediska neuropsychologie spánku, jejíž základy ozřejmí, jak spánek funguje a co a proč spánku prospívá a škodí. Shrneme pravidla spánkové hygieny, povíme si o mozku jako manažeru spánku, v čem hygiena pomáhá spánek řídit líp.
11. dubna 2023
DOKTORANDI
Nejen obsahem je živa akademická a vědecká práce, ale i svou podobou. Protože, když šaty dělají člověka, tak forma dělá disertaci. Na workshopu vás naučíme, jak vhodně obléknout svou disertační i odbornou práci do slušných a slušivých náležitostí, které je třeba při psaní dodržet.
13. dubna 2023
STUDENTI
Na tomto semináři (v anglické jazyce) se seznámíte jak si zorganizovat čas k psaní, čím psaní začít, budeme pracovat s efektivními abstrakty a analyzovat je z hlediska důležitých rétorických tahů, pomůžeme zlepšit vaše vlastní psaní.
13. dubna 2023
Karlovka se spojila s iniciativou Ukliďme Česko a naplánovala jarní úklid části parku Folimanka kousek od kampusu Albertov.
20. dubna 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici?
Běžeckým tréninkem v Oboře Hvězda Vás provede Mgr. Pavel Šodek, lektor Katedry tělesné výchovy na MFF a běžecký guru. Tentokrát v angličtině společně se zahraničními studenty.
25. dubna 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Během školení první pomoci se nesoustředíme jen na teoretický výklad, přijďte si prakticky nacvičit masáž srdce dospělého i dítěte. Budete si moci vyzkoušet záchranu dalších život ohrožujících stavů (dušení, šok, srdeční infarkt nebo mozková mrtvice) a třeba i zbořit mýty, které mezi lidmi často kolují.
29. dubna 2023 – 30. dubna 2023
Zveme vás na tradiční a oblíbený Kurz psychické odolnosti, pojďte společně s kolegy a kolegyněmi sdílet s čím se potýkáte a dozvědět se jak můžete svou odolnost podpořit a posílit. Těšíme se na příjemně strávený čas!
3. května 2023
STUDENTI
Netušíte, co všechno se "skrývá" pod pojmem asessment centrum (AC), který se čím dál častěji objevuje v informacích k výběrovému řízení? A už vůbec ne, co všechno vás na takovém "výběrku" čeká? Přijďte si natrénovat aktivity, které můžete na AC zažít (od představení se přes individuální úkoly po skupinové modelové situace). Poznejte tuto specifickou metodu výběru i více sami sebe pod vedením zkušeného profesionála. Aktivita bude probíhat v angličtině.
3. května 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Trápí vás dlouhodobé vyčerpání? Pociťujete chaos v životě? Webinář „Prevence syndromu vyhoření“ vás seznámí s termíny stres, syndrom vyhoření, stres a jeho obraz v nejnovějších výzkumech, copingové strategie a jejich funkčnost v prevenci syndromu vyhoření.
Více zjistíte ve středu 3. května 2023, 14:00–17:00 hodin, online
4. května 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Každý z nás se v životě dostane do situace, kdy má něco „prodat“ – sebe, svůj nápad, práci, obhájit svoji myšlenku… Ostatně, je to téměř každý den. Jak na to, abychom se přes nepohodlí přenesli, cítili se dobře, byli důvěryhodní a dosáhli úspěchu? Je potřeba se naučit „pár triků“. Přijďte na praktický seminář a natrénujte.
11. května 2023
STUDENTI
Na interaktivním semináři (v anglickém jazyce) probereme strategie, které učiní text stručnějším, přehlednějším a dynamičtějším. Procvičíte si úpravy mnohoslovných vět a pomocí praktických cvičení získáte povědomí o tom, jak psát jasně a stručně.
5. září 2023 – 7. září 2023
Chystáte se do prvního ročníku jedné z našich fakult?
Právě pro vás jsme připravili několikadenní program plný informací i zážitků.
1. října 2023 – 31. října 2023
Přineste, vyměňte a odneste si libovolné pokojové rostliny v dobré kondici. Přijít můžete kdykoli v průběhu října v rámci otvírací doby UK Pointu, kde bude pro rostliny vyhrazen prostor na informační hale.
2. října 2023
DOKTORANDI
Studuješ nově doktorský program na Univerzitě Karlově a chceš se seznámit s tím, co tě čeká? Pak rozhodně nezmeškej Welcome Day pro nové Ph.D. studující, kde se dozvíš nejen potřebné informace, ale seznámíš se i s dalšími začínajícími kolegy!
10. října 2023
Datum 10. 10. je Mezinárodním dnem duševního zdraví.
Univerzita Karlova pro vás připravuje bohatý program věnovaný právě duševní pohodě, psychickým problémům a péči o duševní zdraví. Těšíme se na vás od 14h v Kampusu Hybernská!
11. října 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Na přednášce se dozvíte o nejčastějších chybách, kterých se studenti při učení dopouštějí, ale především se seznámíte s vědecky ověřeným postupem efektivního učení, který vám ušetří spoustu času. Rovněž si ukážeme, jak je možné díky volně přístupným nástrojům umělé inteligence zefektivnit svoje studium a jednotlivé fáze procesu efektivního učení.
12. října 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici?
Běžeckým tréninkem pro začátečníky i pokročilé běžce v Oboře Hvězda Vás provede Mgr. Pavel Šodek, lektor Katedry tělesné výchovy na MFF a běžecký guru.
16. října 2023 – 20. prosince 2023
STUDUJÍCÍ
Každé pondělí odpoledne a v podvečer probíhají v poradně Centra Carolina skupiny moderované našimi poradci. Vítaný je každý, kdo se domluví anglicky.
19. října 2023
DOKTORANDI
S jistojistou anglickou výbavou dokonce i za řečnický pult na konferenci! Zúčastněte se webináře s oblíbeným lektorem angličtiny Jasonem Hwangem a vystupujte v akademickém světě jako profesionál!
19. října 2023
STUDENTI
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici? Tentokrát v angličtině, společně se zahraničními studenty.
Běžeckým tréninkem pro začátečníky i pokročilé běžce v Oboře Hvězda Vás provede Mgr. Pavel Šodek, lektor Katedry tělesné výchovy na MFF a běžecký guru.
23. října 2023 – 8. ledna 2024
Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem se ale můžeme naučit zacházet tak, aby nás neničil a nepůsobil nám v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže. Skupina Práce se stresem vám nabídne řadu tipů a technik, jak se stresem lépe pracovat.
Během podzimu a zimy se potkáme celkem pětkrát. Budeme pracovat ve skupině 12-15 účastníků.
26. října 2023
DOKTORANDI
Dlouhé zírání do prázdného dokumentu. A jak začínáte vy se psaním vědecké práce v angličtině? Naučte se, jak správně sepsat úvod akademického textu s rodilou mluvčí z Británie!
26. října 2023
Ve spolupráci s organizací Konsent vás zveme na preventivní workshop s názvem „Respekt až na půdu. Na akademickou."
Budeme se na vás těšit!
30. října 2023
Prozkoumejte, co může mindfulness nabídnout vám a vaší práci. Ať už máte s minfulness nějaké předchozí zkušenosti nebo ne, lekce je určena vám všem.
Bylo zjištěno, že všímavost (mindfulness)poskytuje podporu lidem, kteří zažívají stres a pracují pod tlakem. Výzkum v této oblasti je teprve v začátcích, nicméně existuje příslib, že praxe všímavosti může přispět ke zlepšení pohody zdravotnických pracovníků (Lomas et al, 2018, Kriakous et al, 2021).
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel.: (+420) 224 491 850
E-mail: