• Akce
  • Akce pro studenty

Akce pro studenty

Podmínky účasti na seminářích a workshopech


Jóga, dechová a relaxační cvičení


Zveme všechny studenty bakalářského a magisterského studia na poslední lekci jógy v tomto semestru. Cvičit budeme 6. prosince od 15:00 hodin na koleji Budeč a vítání jsou začátečníci i pokročilí. Lekci jógy jsme pro vás připravili v rámci cyklu Fit & Smart Student.


Cvičení jógových pozic je založeno na systému střídání napětí s protažením. Každá následná pozice je pro tu předchozí vlastně uvolněním. Cílem je naučit vás odpočívat, pozitivně myslet, správně držet a používat své tělo, poskytnout mu pohybový koncept, který bude jemný a mírumilovný, budete se respektovat takoví, jací jste!



Registrace


Termín: 6. prosince 2022 15:00 - 16:30


Počet studentů: 25


Lektorka: Nikol Beranová


Místo: Kolej Budeč, Wenzigova 20, 120 00 Praha 2


Co na lekci s sebou: pohodlné oblečení a vlastní joga matku – podložku na cvičení


Pokud nemůžete na lekci dorazit osobně, můžete si zacvičit sami podle online lekcí naší lektorky:


Jóga na zahřátí


Jóga na sněhu


Jóga jen tak pro dobrou náladu


Jóga na pohodu


Začátek akce 6. prosince 2022 v 15:00
Konec akce 6. prosince 2022 v 16:30
Organizátor Karolína Kracíková
Email na organizátora karolina.kracikova@ruk.cuni.cz
Rezervace https://registrace.cuni.cz/RegisterEvent/d6a63099-6f49-43eb-b23d-ae0c2679a189


Poslední změna: 1. září 2023 16:26 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na:  
Máte dotaz?
Kontakty

UK Point

Univerzita Karlova

Celetná 13

116 36 Praha 1

Česká republika


Tel.: (+420) 224 491 850

E-mail:

Provozní doba a kontakty na oddělení


Jak k nám