10. října 2024

Workshop Sebeobrana pro zaměstnankyně

ZAMĚSTNANKYNĚ

Přijďte si zažít úvodní workshop Sebeobrany pro všechny založené na metodice 5 principů - Mysli, Zakřič, Utíkej, Bojuj, Sdílej.

Na workshopu se budeme zabývat předvídáním, bezpečným chováním, nastavením hranic, sebevědomou komunikací, schopností požádat o pomoc či poskytnout podporu, bezpečným prostředím a deeskalací konfliktů.

10. října 2024

Den duševního zdraví na UK 2024

STUDUJÍCÍ/ZAMĚSTNANCI

Poznamenejte si do diářů, kalendářů i mobilů datum 10.10.2024, na které připadá Mezinárodní den duševního zdraví. Bohatý program s tématy jako jsou vyhoření, digitální wellbeing, psychedelika v terapii, skorovztahy či hranice, bude probíhat v Kampusu Hybernská od 14:00 do 20:00.

11. října 2024

Workshop Sebeobrana pro studentky

STUDENTKY

Přijďte si zažít úvodní workshop Sebeobrany pro všechny založené na metodice 5 principů - Mysli, Zakřič, Utíkej, Bojuj, Sdílej.

Na workshopu se budeme zabývat nastavením hranic, sebevědomou komunikací, schopností požádat o pomoc či poskytnout podporu, rizikovými situacemi v každodenním životě i ve vztazích, bezpečným prostředím a deeskalací konfliktů.

14. října 2024 – 31. prosince 2024

Otevřená podpůrná skupina v češtině

Studium na vysoké škole je náročné a přináší mnoho změn a výzev. Také věk mladé dospělosti je dobou velkých změn a výzev. Nabízíme možnost probrat věci s ostatními a přijít si pro podporu, inspiraci i úlevu.

Kdy: Od 14. října 2024 - každé pondělí od 16:00

Kde: Školská 13A, Praha 1

15. října 2024

ChatGPT pro studující!

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Na webináři se naučíte základy toho, jak správně zadávat "prompty", abyste získali od AI co nejkvalitnější výstupy, ale především zjistíte, jaké prompty vůbec používat, abyste u sebe podporovali takové mentální procesy, které vedou k rychlejšímu učení a vyšší produktivitě. Řeč bude rovněž o limitacích a omezeních velkých jazykových modelů a etických aspektech jejich využití.

17. října 2024 – 19. prosince 2024

Zážitková skupina s prvky arteterapie a artefiletiky

Zveme vás na prožitkový sebezkušenostní kurz. Arteterapie je jednou z cest, jak lépe porozumět sami sobě i lidem ve vašem okolí. Více informací na webové stránce.

Skupiny probíhají pravidelně každý týden ve čtvrtek.

Otevíráme dvě skupiny,

1. skupina: 9:00 – 11:00, 2. skupina: 11:30 – 13:30

17. října 2024

Sebedisciplína a návyky

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Znáte ten pocit, kdy přesně víte, co máte dělat, ale stejně to neděláte? Stává se vám, že se nedokážete do věcí „dokopat“? Na webináři se dozvíte, jak vytrénovat svou vůli a stanovit si reálné cíle.

22. října 2024

Zážitkový workshop Pojď si pro zkušenost dobrovolníka*ice v organizaci Lata

STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ, DOBROVOLNÍCI A DOBROVOLNICE

Zajímá tě dobrovolnictví s mladými lidmi, kteří to mají v životě složitější, a jak tato aktivita funguje v organizaci Lata? Můžeš si to vyzkoušet nanečisto v rámci workshopu Pojď si pro zkušenost dobrovolníka*ice v Latě.

23. října 2024

Stress Management

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Workshop je určen studujícícm, kteří se chtějí naučit efektivněji zvládat stres. Během tříhodinového workshopu se účastníci seznámí s různými přístupy a technikami pro identifikaci, prevenci a redukci stresu. Trénink je strukturován tak, aby podporoval interaktivní učení prostřednictvím kombinace teorie, praktických nácviků a skupinových diskusí, čímž poskytuje studujícím nástroje pro zdravější a vyrovnanější život.

24. října 2024

Výzkumné příležitosti: granty, spolupráce a zdroje

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Jaké jsou příležitosti pro Ph.D. studující? Granty, konference, spolupráce a informační zdroje UK? Přijďte to zjistit na náš webinář v angličtině a poslechnout si praktické tipy a rady do studia!

24. října 2024

Pobytová oprávnění ukrajinských studentů v ČR

Pobytová pravidla pro Ukrajince a Ukrajinky mohou být matoucí proto seminář představí různé formy legálního statusu pro Ukrajince a Ukrajinky se studentským statusem. Přiblížíme výhody a nevýhody jednotlivých možností, oprávnění pracovat, možnosti přechodů mezi typy pobytů, nebo také očekávané změny zákona a jejich dopady.

30. října 2024

Welcome Day pro nové Ph.D. studující

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Studuješ nově doktorský program na Univerzitě Karlově a chceš se seznámit s tím, co tě čeká? Pak rozhodně nezmeškej Welcome Day pro nové Ph.D. studující, kde se dozvíš nejen potřebné informace, ale seznámíš se i s dalšími začínajícími kolegy!

30. října 2024

Time management

STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ, DOBROVOLNÍCI A DOBROVOLNICE

Pokud se snažíte skloubit své studium, dobrovolnické aktivity a případně i brigádu či práci, workshop Time Management je určen právě pro vás.

6. listopadu 2024

Evidence-based management

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Jak často uplatňujete vědecké metody mimo akademickou půdu? Náš webinář v angličtině vám ukáže, jak propojit vědu s manažerskou praxí a využít vědecké výzkumy k lepšímu rozhodování.

6. listopadu 2024

Efektivní komunikace

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Na workshopu efektivní komunikace se dozvíte, jak funguje mezilidská komunikace, jak předcházet nedorozuměním a konfliktům a jak srozumitelně komunikovat své potřeby. Odnesete si tipy jak na zpětnou vazbu nejen při práci v týmu. Workshop bude zaměřený prakticky, většinu věcí si společně vyzkoušíme.

7. listopadu 2024

Spánková hygiena

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studujícícm bakalářského a magisterského studia UK.

Pravidla spánkové hygieny jsou obecně známá, nicméně málokdo je dodržuje. Spánkovou hygienu budeme rozebírat z hlediska neuropsychologie spánku, jejíž základy ozřejmí, jak spánek funguje a co a proč spánku prospívá a škodí. Shrneme pravidla spánkové hygieny, povíme si o mozku jako manažeru spánku, v čem hygiena pomáhá spánek řídit líp.

11. listopadu 2024

Jak na vědecký článek: Abstrakt

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Každá vědecká práce potřebuje abstrakt. Víte, co všechno do něj patří a jak ho správně sepsat v angličtině? Zúčastněte se našeho semináře a zeptejte se rodilé mluvčí z Británie!

14. listopadu 2024

Zlepši své kritické myšlení

STUDUJÍCÍ

Těžko se orientuješ v komplexních problémech a občas se dopustíš zkresleného úsudku? Připoj se k naší anglické online přednášce a nauč se, jak správně vyhodnotit informace, nepodlehnout kognitivnímu zkreslení a zefektivni řešení svých problémů!

25. listopadu 2024

Jak napsat žádost o grant

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Tajemství úspěšně podaných grantů tkví především ve způsobu, jakým je napsaná žádost. Poradíme vám, jak zdůraznit jedinečnost vašeho projektu a jak přesvědčit hodnotící komisi, aby mu dala zelenou.

9. prosince 2024

Doctoral Peer Club: Sdílej úvod své práce

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Už se vám někdy stalo, že jste ve své vědecké práci psali o jablkách, ale vaši čtenáři vyčetli hrušky? Možná vám jen schází dobrá konstruktivní kritika! Přidejte se do workshopové skupinky Ph.D. studujících, ve které získáte podporu, dozvíte se, jak čtenáři vnímají vaše psané sdělení a naučíte se pracovat se zpětnou vazbou v angličtině!

9. prosince 2024

Study Smarter

STUDUJÍCÍ

Tento workshop vedený v angličtině se zaměří na prokrastinaci a tipy, jak ji překonat. Představíme užitečné strategie pro zapamatování nových informací a zaměříme se také na to, jak uspět u písemných a ústních zkoušek.

16. prosince 2024

Doctoral Peer Club: Název a abstrakt

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Už se vám někdy stalo, že jste ve své vědecké práci psali o jablkách, ale vaši čtenáři vyčetli hrušky? Možná vám jen schází dobrá konstruktivní kritika! Přidejte se do workshopové skupinky Ph.D. studujících, ve které získáte podporu, dozvíte se, jak čtenáři vnímají vaše psané sdělení a naučíte se pracovat se zpětnou vazbou v angličtině!