Aktuality
Pro registrované členy Klubu Alumni UK otevíráme Školu běhání pro začátečníky. Nechcete běhat sami? Začněte pod vedením zkušeného lektora.
Patříte mezi nízkopříjmové studující? Nezapomeňte si požádat o zvýšené ubytovací stipendium, které může činit až cca 2 300 Kč/měsíc. Více informací zde.
Zapojte se do sebezkušenostní skupiny, která se bude scházet od 13. 10. do 8. 12. 2021
Prosíme zájemce, aby se přihlásili nejlépe do 15. 9. na email: matyas.muller@ruk.cuni.cz.
STUDENTI/ STUDENTKY 1.ROČNÍKŮ
Jak si zpříjemnit hektický začátek studia na UK? Třeba návštěvou představení Národního divadla!
DOKTORANDI
Zajímá vás, jak se aktivně zapojit do výzkumných projektů nejen na UK a jak zažádat o grant? Zúčastněte se našeho online semináře, zjistěte, jak na to, a chopte se své příležitosti!
DOKTORANDI
Video prezentace jsou dnes běžnou součástí webových rozhraní. Ne všichni ale vědí, jak na to. Přijďte na kurz, který vás obeznámí s tím, jak co nejefektivněji natočit vlastní video a jak ho prezentovat.
V malé skupince 3 až 4 osob se zaměříme na základy relaxačních technik, především na práci s dechem a ukotvením těla. Poté si podle potřeb účastníků vyzkoušíme konkrétní relaxační techniky.
Chcete se dozvědět, jak to chodí na Univerzitě Karlově? Jaké jsou přijímačky, jak se zorientovat na začátku studia? Přihlašte se do našeho programu a získejte mentora - studující/ho z vyššího ročníku.
Sociálně či ekonomicky znevýhodněným studujícím, dalším ohroženým skupinám, studujícím rodičům nabízíme zdarma zapůjčení modemu a měsíční tarif na internet.
Studenti Doktorandi Klub Alumni Zaměstnanci
Podmínky účasti na seminářích a workshopech
29. září 2021
STUDENTI UK
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici?
Rozběhněte se s námi ve středu 29. září 2021, 17:30 - 19:00 hodin v Oboře Hvězda. Běžeckým tréninkem pro začátečníky i pokročilé běžce Vás provede Mgr. Pavel Šodek.
30. září 2021
KLUB ALUMNI UK / Zveme členy absolventského spolku na první cestovatelský večer, který se uskuteční naživo. Tentokrát společně objevíme tajemné krásy asijské Kambodže.
6. října 2021 – 15. prosince 2021
Vaše vnitřní zdroje můžete najít v sebezkušenostní skupině s prvky biosyntetické psychoterapie. Setkání se zaměří na relaxaci, propojení s vlastním tělem a svými zdroji, na práci se stresem. Skupinu povedou zkušení terapeuti.
9. října 2021 – 10. října 2021
Současná doba může být těžká i pro ty, kteří byli běžně hodně psychicky odolní. Ve chvíli, kdy se nacházíme ve velkém stresu, je obtížné hledat způsoby, jak z toho ven. Nebojte se sdílet vaše zkušenosti z tohoto náročného období pod vedením týmu psycholožek - doktorandek UK.
11. října 2021
DOKTORANDI
Video prezentace jsou dnes běžnou součástí webových rozhraní. Ne všichni ale vědí, jak na to. Přijďte na kurz, který vás obeznámí s tím, jak co nejefektivněji natočit vlastní video a jak ho prezentovat.
11. října 2021 – 13. prosince 2021
Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem je třeba se naučit zacházet tak, aby člověka neničil a nepůsobil mu v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže. Skupina Práce se stresem, která je určena doktorandům, nabídne řadu tipů a technik, jak se stresem lépe pracovat.
Během podzimních dní se potkáme celkem pětkrát, vždy na dvě hodiny s frekvencí 1x za 14 dní. Budeme pracovat ve skupině 12-15 účastníků.
13. října 2021 – 8. prosince 2021
Zapojte se do sebezkušenostní skupiny, která se bude scházet od 13. 10. do 8. 12. 2021 každou středu od 17.00 do 19.00 hodin v Kampusu Hybernská.
Prosíme zájemce, aby se přihlásili nejlépe do 15. 9. na email: matyas.muller@ruk.cuni.cz.
14. října 2021
DOKTORANDI
Zajímá vás, jak se aktivně zapojit do výzkumných projektů nejen na UK a jak zažádat o grant? Zúčastněte se našeho online semináře, zjistěte, jak na to, a chopte se své příležitosti!
14. října 2021
STUDENTI UK
Jak se připravit na vystoupení před publikem? Čím začít a co rozhodně nedělat? Jak správně používat svůj hlas, aby Vám všichni rozuměli? To vše probereme v semináři pro studenty, který vám představí, jak lépe používat komunikační dovednosti v praxi.
19. října 2021
STUDENTI UK
Co je pro mě důležité? Čeho chci v životě dosáhnout? Jak chci, aby si mě lidé pamatovali? Zveme vás na seminář, na kterém si tyto otázky zodpovíte.
19. října 2021
STUDENTI UK
Cílem je naučit vás odpočívat, pozitivně myslet, správně držet a používat své tělo, poskytnout mu pohybový koncept, který bude jemný a mírumilovný, budete se respektovat takoví, jací jste!
21. října 2021
STUDENTI UK
Technologie mají nad naším životem obrovskou moc – můžou nám buď hodně pomoci, nebo extrémně uškodit. Lektor vás naučí, jak je využívat efektivně a najít rovnováhu mezi online a offline světem.
21. října 2021
STUDENTI UK
Další termín běžeckého tréninku s Mgr. Pavlem Šodkem, lektor Katedry tělesné výchovy na MFF a běžecký guru. Akce pro začátečníky i mírně pokročilé.
Rozběhněte se s námi ve čtvrtek 21. října 2021, 16:00 -17:30 hodin v Oboře Hvězda.
25. října 2021
DOKTORANDI
Každý se čas od času setká s vyhraněnou osobností a hledá způsoby, jak jí porozumět, jak s ní komunikovat a dosáhnout ideální spolupráce. Na kurzu vás seznámíme, jak fungovat v týmu plném osobností.
STUDENTI UK
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici?
Rozběhněte se s námi ve středu 29. září 2021, 17:30 - 19:00 hodin v Oboře Hvězda. Běžeckým tréninkem pro začátečníky i pokročilé běžce Vás provede Mgr. Pavel Šodek.
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel.: (+420) 224 491 850
E-mail:
