Podmínky účasti na seminářích a workshopech
2. října 2025 – 18. prosince 2025
Zveme vás na prožitkový sebezkušenostní kurz. Arteterapie je jednou z cest, jak lépe porozumět sami sobě i lidem ve vašem okolí. Více informací na webové stránce.
Otevíráme dvě skupiny, probíhají pravidelně každý týden ve čtvrtek, zahrnují 10 setkání.
7. října 2025 – 1. prosince 2025
Skupina s prvky kognitivně behaviorální terapie, pro studenty, kteří se potýkají se stresem, úzkostí, vnímají potíže ve vztazích a jiné těžkosti.
KBT - Kognitivně-behaviorální terapie, je v současnosti na základě mnoha vědeckých studií vnímána jako jedna z nejefektivnějších psychoterapeutických metod.
14. října 2025
STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ
zveme vás na Sebezkušenostní workshop. V přátelském a bezpečném prostředí budete mít možnost zastavit se a udělat si inventuru vlastních zdrojů a silných stránek. Během společných tří hodin si budete moci projít diagnostickým testem, jaké role při práci v týmu Vám nejvíce vyhovují. Dozvíte se, jak Vaše silné stránky vidí ostatní. A můžete vše srovnat s tím, jak vidíte Vy sami sebe a co na sobě oceňujete.
Bude prostor i pro zamyšlení a tvorbu vlastní vize, kam dál v životě nebo právě v dobrovolnictví směřovat.
Tím vším Vás provedou zkušené psycholožky Lenka Slavíková a Lenka Papáčová, které se už teď těší na společné objevování!
15. října 2025 – 3. prosince 2025
Na podzim proběhnou dva čtyřtýdenní kurzy „Zvládání stresu pomocí mindfulness“ (15.10.–5.11. a 12.11.–3.12., vždy ve středu 14:30–16:30, Kampus Hybernská, blok D,3 patro). Kurz vychází z metody MBSR a nabízí praktický trénink mindfulness pro každodenní život, nahrávky k domácí praxi a tipy pro péči o sebe, komunikaci a zvládání stresu.
15. října 2025
STUDUJÍCÍ
Setkáváte se s lidmi, kteří prožívají silné emoce, jako je pláč, vztek nebo úzkost, a nejste si jistí, jak jim účinně pomoci? Účastníci kurzu se dozví, co je to krize, co ji spouští a jak se projevuje v rovině chování, myšlení a emocí. Webinář vás provede základními technikami pomoci člověku v krizi. Účastníci kurzu se teoreticky seznámí s tím, jak zvládat krizové stresové reakce, a zároveň, co dělat při dlouhodobých psychických problémech. Workshopy jsou vedeny zkušenými lektorkami a krizovými interventkami z Krizí s vizí.
15. října 2025
STUDENTI
Naučte se, jak přizpůsobit svůj životopis globálním firmám, mezinárodním organizacím i českému trhu. Připojte se k našemu workshopu a vytvořte CV, které zaujme – ať už se hlásíte kamkoli!
16. října 2025
STUDUJÍCÍ
Cítíte se zahlceni úkoly a termíny? Máte pocit, že neustále něco nestíháte a odkládáte úkoly na později? Je čas přestat s chaosem a vybudovat si jednoduchý, ale funkční systém pro plánování a organizaci, který vám skutečně ulehčí život.
Na tomto webináři si nebudeme povídat o obecných teoriích. Ukážeme si, jak si vybudovat svůj vlastní systém produktivity, který vám pomůže mít přehled o všem, co je potřeba udělat, poskytne vám plán a zároveň vám dá prostor pro hlubokou práci bez vyrušování.
20. října 2025
STUDENTI - v angličtině
Cítíte se zahlceni studiem, prací a vším mezi tím? Tento interaktivní workshop vám pomůže překonat prokrastinaci, vyhnout se vyhoření a získat kontrolu nad svým časem. Naučíte se, jak vyvážit studijní a osobní život, stanovit si praktické priority a vytvořit si rozvrh, který opravdu funguje. Objevíte praktické nástroje, digitální tipy a strategie, díky nimž si vytvoříte prostor pro produktivitu i radosti.
21. října 2025
STUDUJÍCÍ
Už víte, co je prompt a používáte ChatGPT anebo Copilota, nicméně cítíte, že se v možnostech umělé inteligence skrývá mnohem víc? Tento webinář je určen pro ty z vás, kteří chcete proniknout pod povrch a naučit se dovednosti, které vám dají nad AI větší kontrolu a promění ji v daleko spolehlivějšího a konzistentnějšího parťáka.
Na webináři pro pokročilé půjdeme více do hloubky. Pochopíte, co jsou tokeny, proč je klíčové kontextové okno a jaké jsou reálné limity AI, které musíte znát, abyste se vyhnuli frustraci a chybám.
22. října 2025
STUDUJÍCÍ
Workshop určený studujícím k praktickému nácviku dávání i přijímání zpětné vazby. Ukážeme si srozumitelné struktury, jak volit bezpečný jazyk a jak pracovat s obranou i tichem. Odnesete si konkrétní formulace použitelné v běžných situacích.Cílem workshopu je umět dát i přijmout zpětnou vazbu věcně a s respektem. Účastníci si odnesou jednoduché a použitelné způsoby, jak zpětnou vazbu vést i využít v běžných situacích.
23. října 2025
Přiložte ruku k dílu v klášteře v Tuchoměřicích
Dobrovolnická ochutnávka v klášteře v Tuchoměřicích u Prahy 23.10. Pojeďte si vyčistit hlavu při manuální práci v komunitním domě, který tepe životem. Součástí akce je občerstvení a možnost účasti na historické přednášce.
23. října 2025
Začíná zimní běh podpůrných skupin pro studující! Setkání jsou zaměřena na nabytí větší jistoty v mezilidské komunikaci a rozvoj sociálních dovedností, sdílení zkušeností i vzájemnou podporu. Skupina je uzavřená, proto je nutné se předem přihlásit.
5. listopadu 2025
STUDUJÍCÍ
Během workshopu první pomoci se nesoustředíme jen na teoretický výklad, přijďte si prakticky nacvičit masáž srdce dospělého i dítěte. Budete si moci vyzkoušet záchranu dalších život ohrožujících stavů (dušení, šok, srdeční infarkt nebo mozková mrtvice) a třeba i zbořit mýty, které mezi lidmi často kolují.
11. listopadu 2025
Akce na podporu dárcovství kostní dřeně ve spolupráci s IKEM. Přijďte si pro odpovědi na své otázky a další zajímavé informace. Vstup do registru dárců pro zájemce do 40 let věku zajištěn přímo na akci.
14. listopadu 2025
STUDENTS + PhD CANDIDATES
Democracy Walk: Discover Prague’s Revolutionary Past! Explore the city through the lens of Václav Havel and the Velvet Revolution. This interactive tour includes live scenes, historical photos, and visits to iconic locations. Led by Joshua Hayden, it’s a deep dive into Czech democracy—open to all students!
25. listopadu 2025
STUDENTI - v angličtině
Nastartujte svou kariéru s LinkedInem! Ať už studujete medicínu, IT nebo humanitní obory, tento workshop vám pomůže vytvořit silný LinkedIn profil, který zaujme. Pod vedením zkušené HR expertky se naučíte, jak navázat kontakt se zaměstnavateli a otevřít si dveře k zajímavým příležitostem.
8. prosince 2025
STUDUJÍCÍ
Akce určena studujícícm bakalářského a magisterského studia UK.
Pravidla spánkové hygieny jsou obecně známá, nicméně málokdo je dodržuje. Spánkovou hygienu budeme rozebírat z hlediska neuropsychologie spánku, jejíž základy ozřejmí, jak spánek funguje a co a proč spánku prospívá a škodí. Shrneme pravidla spánkové hygieny, povíme si o mozku jako manažeru spánku, v čem hygiena pomáhá spánek řídit líp.
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel.: (+420) 224 491 850
E-mail:
