17. října 2024 – 19. prosince 2024

Zážitková skupina s prvky arteterapie a artefiletiky

Zveme vás na prožitkový sebezkušenostní kurz. Arteterapie je jednou z cest, jak lépe porozumět sami sobě i lidem ve vašem okolí. Více informací na webové stránce.

Skupiny probíhají pravidelně každý týden ve čtvrtek.

Otevíráme dvě skupiny,

1. skupina: 9:00 – 11:00, 2. skupina: 11:30 – 13:30

17. října 2024 – 31. prosince 2024

Měsíc pro alumni: Oslavujeme 10 let Klubu Alumni UK

KLUB ALUMNI UK

Zveme vás po celý listopad na výjimečné oslavy10 let existence Klubu Alumni Univerzity Karlovy. Přednášky, exkurze, slevy, diskuse, pub kvíz, soutěže. Výjimečná setkání s dalšími absolventy, přáteli i zaměstnanci UK.

21. listopadu 2024

Praktická první pomoc

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.

Během školení první pomoci se nesoustředíme jen na teoretický výklad, přijďte si prakticky nacvičit masáž srdce dospělého i dítěte. Budete si moci vyzkoušet záchranu dalších život ohrožujících stavů (dušení, šok, srdeční infarkt nebo mozková mrtvice) a třeba i zbořit mýty, které mezi lidmi často kolují.

26. listopadu 2024

Měsíc pro alumni: Panelová diskuse

KLUB ALUMNI UK

Moderovanou panelovou diskusu věnovanou kariérním cestám našich absolventek a absolventů uvede paní rektorka, profesorka Milena Králíčková.

26. listopadu 2024

Měsíc pro alumni: Koncert Orchestru a Sboru UK "Smetanovské variace"

KLUB ALUMNI UK

Koncert bude slavnostním vyvrcholením oslav 10. výročí existence Klubu Alumni UK. Zveme všechny absolventky a absolventy Univerzity Karlovy a jejich rodinám. Tento mimořádný večer se ponese v duchu oslav české hudby a univerzitního společenství.

27. listopadu 2024

Praktické nácviky: PRVNÍ PSYCHICKÁ POMOC

STUDUJÍCÍ

Nácviky navazují na teoretický webinář. Během semináře si účastníci vyzkouší prostřednictvím techniky tzv. "role playing", jak roli svou jako pomáhajícího, tak prožívání a chování člověka v krizi.

27. listopadu 2024

Měsíc pro alumni: Bohoslužba za klid a mír

KLUB ALUMNI UK

Bohoslužba pro všechny absolventky a absolventy Univerzity Karlovy, jejich rodiny, přátelé, zaměstnance a studenty UK v Kostele svatého Mikuláše na Staroměstském náměstí.

27. listopadu 2024

Speed dating s neziskovkami

STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ, DOBROVOLNÍCI A DOBROVOLNICE

Zveme všechny se zájmem o dobrovolnictví na večerní akci, během které se budete moci seznámit hned s několika neziskovými organizaci, se kterými můžete začít s dobrovolnictvím!

27. listopadu 2024

International středa, mezinárodní Wednesday: Karaoke Night

STUDUJÍCÍ + Ph.D. STUDUJÍCÍ

Připravte se na Karaoke Night v rámci naší Mezinárodní středy, international Wednesday! Ať už zpíváte jen v koupelně, nebo máte zkušenosti na pódiu, teď je vaše šance zazářit.

28. listopadu 2024

Komunikační dovednosti

DOBROVOLNÍCI A DOBROVOLNICE, STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ

Seminář na téma Komunikační dovednosti dobrovolníkům a dobrovolnicím na míru.

30. listopadu 2024 – 1. prosince 2024

Kurz psychické odolnosti

Dvoudenní workshop je zaměřený na hledání vhodných strategií ke zvládání stresu, zlepšení duševní pohody a posílení odolnosti vůči životním výzvám. Vzhledem k povaze kurzu je nutné zúčastnit se oba dny.

3. prosince 2024

Jak překonat prokrastinaci

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Na webináři se naučíte používat techniky, které vám pomohou překonat prokrastinaci a konečně se dokopat k učení či psaní závěrečné práce. Seznámíme vás s nejužitečnějšími aplikacemi a online nástroji, které zvýší vaši produktivitu. Také se dozvíte, jak posilovat svou vůli. Jakmile rady aplikujete, prokrastinace a lenost už nebude takový problém.

9. prosince 2024

Study Smarter

STUDUJÍCÍ

Tento workshop vedený v angličtině se zaměří na prokrastinaci a tipy, jak ji překonat. Představíme užitečné strategie pro zapamatování nových informací a zaměříme se také na to, jak uspět u písemných a ústních zkoušek.

11. prosince 2024

Arteterapie

DOBROVOLNÍCI A DOBROVOLNICE, STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ

Zveme studující se zájmem o dobrovolnictví i ty, kteří jsou již do dobrovolnických aktivit zapojeni na odpolední workshop arteterapie.

11. prosince 2024

Self-Leadership & Osobní rozvoj

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Na workshopu se ponoříme do klíčových principů self-leadershipu a osobního růstu. Zaměříme se na sebepoznání, stanovení cílů, sebe-koučování a emoční inteligenci.Workshop je ideální pro studující, kteří chtějí získat základy sebekoučování, zlepšit svou schopnost zvládat výzvy a maximalizovat svůj potenciál pro osobní i profesní úspěch.

12. prosince 2024

Prevence syndromu vyhoření

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.

Trápí vás dlouhodobé vyčerpání? Pociťujete chaos v životě? Webinář „Prevence syndromu vyhoření“ vás seznámí s termíny stres, syndrom vyhoření, stres a jeho obraz v nejnovějších výzkumech, copingové strategie a jejich funkčnost v prevenci syndromu vyhoření.