Přijďte k nám na dvoudenní interaktivní workshop zaměřený na psychickou odolnost a její posilování!

Současná doba  může být těžká i pro ty, kteří byli běžně hodně psychicky odolní. Ve chvíli, kdy se nacházíme ve velkém stresu, je obtížné hledat způsoby, jak z toho ven. Nebojte se sdílet vaše zkušenosti z tohoto náročného období pod vedením týmu psycholožek - doktorandek UK. 

Dozvíte se například:

Jak lépe zvládat nároky vysokoškolského života, jak se připravovat na školu?

Co vám může pomoci při učení a jak se učit efektivněji? 

Co pro sebe můžete udělat, abyste to lépe zvládali? 

Kam se můžete obrátit o další podporu? Jak poznat, že už je na místě vyhledat pomoc?

Doba trvání:

Sobota: 9:00 - 17:00 (s pauzou na oběd)

Neděle: 9:00 - 13:00 

Po domluvě s účastníky je možné čas upravit, případně bude domluveno na začátku kurzu. 

Lektorky:

Mgr. Anna Vozková

Mgr. Dominika Drahovzalová

PhDr. Vladimíra Plzáková

V případě dotazů kontaktujte: anna.vozkova@ruk.cuni.cz ​