Nobody handed us a manual for dating in a world of endless swipes, blue ticks and "we need to talk" texts. In this talk we unpack why modern love feels so confusing, from ghosting and situationships to the pressure of doing everything right. Then we get practical, because good relationships are less about luck and more about skills you can actually learn. Come curious, leave with a few "why did nobody tell me this sooner" moments and tools you can use tonight.

Registrace ZDE 

Psychologie bolesti je důležitou součástí multidisciplinární léčby bolesti a zabývá se psychologickými, kognitivními a behaviorálními procesy spojenými s akutní i chronickou bolestí. Současně využívá psychologické metody k podpoře pacientů a zvládání dopadů bolesti na jejich život. Potíže s duševním zdravím mohou být důsledkem bolesti nebo mohou existovat již před jejím vznikem a průběh bolesti zhoršovat. Cílem psychologie bolesti je proto pomáhat pacientovi zvládat bolest a související psychické obtíže v rámci bio-psycho-sociálně-spirituálního přístupu. 

Registrace ZDE

Co dnes znamená být mužem? Má ještě smysl si tuhle otázku pokládat? Někteří mladí muži hledají odpovědi u youtuberů, kteří nabízí zejména rychlé návody založené na pocitu úspěchu z moci, slávy nebo bohatství. Kde ale hledat obrazy mužství, které víc pomáhají, než škodí? Přednáška ukáže ověřené cesty reálných mužů, kteří svou identitu opírají o odvahu být sám sebou, navazovat zdravé vztahy a pečovat o sebe i o druhé. 

Registrace ZDE 

Každý den jsme vystaveni obrovskému množství informací, notifikací, videí a dalších podnětů. Naše pozornost má ale své limity. Jak digitální svět ovlivňuje naše soustředění, náladu, vztahy i způsob, jakým vnímáme realitu? V rámci přednášky se podíváme na to, proč je tak snadné podlehnout informačnímu přetížení, doomscrollingu nebo algoritmům – a především jak si v digitálním světě udržet pozornost, nadhled a psychickou odolnost. 

Registrace ZDE

Jak se dnes skutečně mají studující na vysoké škole? S jakými psychickými obtížemi se nejčastěji potýkají, co ovlivňuje jejich duševní pohodu a jaké výzvy přináší současná doba? Odborníci budou diskutovat o aktuálních trendech v oblasti duševního zdraví studujících, možnostech prevence i podpory a nabídnou prostor také pro dotazy z publika.

Registrace ZDE 

There are many different ways to build resilience, and art therapy is one of them. In this workshop, we’ll explain the basic principles of resilience and art therapy and focus on fostering resilience through guided imagery and the subsequent creative process. 

Registrace ZDE 

Přijďte si vyzkoušet relaxaci. Pomáhá lépe zvládat stres a v dlouhodobém horizontu také zvyšovat psychickou odolnost i celkovou zdravotní kondici. Na workshopu si vyzkoušíme jednu delší relaxační techniku, cca 20 minut, a jednu další, kratší techniku. Bude prostor i na malý teoretický úvod a dotazy účastníků. Pokud vás relaxace a všímavost zajímají více, můžete během akademického roku přijít na kurz relaxačních technik nebo Zvládání stresu pomocí mindfulness do poradny UK Pointu. 

Registrace ZDE

In this workshop, we will explore how to identify what truly matters amid the demands and pace of modern life. We will look at how to face the fears and challenges that come with living in today’s world, resist the pressure to meet the expectations of others, and find ways of living that support our psychological well-being. The workshop will introduce simple, practical exercises designed to help us gain greater clarity about what we truly want, reconnect with what matters to us, and develop healthier ways of navigating the challenges of modern life. This workshop is a part of the PEERKOlektiv project. 

Register HERE

Kdo a proč vypnul naše emoce? Režisér David Borenstein si jednoho dne uvědomil, že se při nekonečném koukání do mobilu cítí naprosto otupělý, necítí ani radost, ani smutek; zkrátka nic. Jako kdyby z něj něco vysálo všechny emoce. Opravdu se to děje? A kdo je za to zodpovědný? 

Podívejte se na trailer zde: https://www.youtube.com/watch?v=nOMkkkR4VRc 

Promítání filmu s následnou besedou. 

Registrace ZDE 

Promítání krátkého animovaného dokumentárního filmu o životě s posttraumatickou stresovou poruchou. Následovat bude beseda s režisérkou Anežkou Havrdovou, aktérkou Katarinou a psycholožkou. 

Registrace ZDE