KONEC PROKRASTINACE: Jak přestat odkládat a žít naplno?

Kniha Konec prokrastinace je přeložena do 20 jazyků a je aktuálně neprodávají českou knihou ve světě. Přihlaste se na webinář přímo od autora Petra Ludwiga. Na webináři se dozvíte nejen to nejzajímavější z knihy, ale přednáška je rozšířena o aktuální témata a nové poznatky.

Webinář je rozdělen na dvě hlavní části. První se věnuje tématu VIZE: Jak si najít více smyslu v práci? Jak nám v tom může pomoci japonský koncept IKIGAI? Jak si sestavit osobní vizi, která nám pomůže zažehnout dlouhodobou vnitřní motivaci? Druhá část webináře řeší část AKCE: Jak se naučit posilovat vůli a učit se pozitivní návyky? Jak lépe organizovat čas a priority? Celkově se účastníci dozvědí 4 praktické nástroje, které jim umožní dostat veškerou teorii do praxe. 

Na webináři se dozvíte:

• Jak snížit vliv negativních emocí, stresu a rozhodovací paralýzy?

• Jak zvýšit svoji vnitřní motivaci a jak účinněji motivovat ostatní?

• Proč je pro dlouhodobou motivaci důležitý smysl a přesah?

• Jak rozdělit úkoly na podproblémy, označit priority a zvýšit soustředěnost?

• Jak se dlouhodobě naučit pozitivní návyky a odnaučit ty negativní?

• Jak se naučit vstávat na první zazvonění budíku či jak vyřešit závislost na sociálních sítích? 

• Jak během dne efektivně regenerovat energii tak, aby člověk neztrácel kreativitu a vůli?

O lektorovi:

Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, kterého se v ČR prodalo přes 100.000 výtisků, je přeložen do 20 jazyků a je to aktuálně nejprodávanější česká kniha ve světě. Petr se zaměřuje na popularizaci kritického myšlení ve společnosti a je autorem pořadu Deep Talks, jednoho z nejsledovanějších podcastů v ČR. Dlouhodobě žije v Praze a New Yorku. 

Před čtrnácti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.

Webinář je pro členy Klubu Alumni UK zdarma.