Time management: Základ produktivity a sebeřízení

Kdyby měl den o 10 hodin více, pomohlo by nám to? Kdybychom magicky dokázali zvýšit svou efektivitu o 100%, pomohlo by nám to? Nikoli. Protože s množstvím úspěšně splněných úkolů by se zvedlo také množství nových aktivit, které bychom rozjeli, a my bychom opět nestíhali a prokrastinovali.

Timemanagement je oblastí paradoxů. Čím více rychlých technických prostředků dnes máme, tím více nestíháme. Čím více jsme přečetli knih o produktivitě, tím více jsme paralyzování, že fungují asi pro všechny kromě nás. Přemýšlíme, čím to bude, když rady typu "napište si seznam" a "seřaďte si ho podle důležitosti" jsme si dokázali dát už v osmé třídě.

Mnoho věcí, které jste slyšeli o time managementu, je zásadně špatně. Život a práce nefunguje tak, že stěžejní je pouze ujasnit si priority, stanovit SMART cíle a vše ostatní jsou jen komentáře. Nemůžeme stihnout vše. Svůj výkon nemůžeme zvyšovat donekonečna. Mnoho našich problémů s nestíháním (neorganizováním, prokrastinací) příliš nesouvisí ani s nedostatkem času, ani s nízkou efektivitou.

Time management není jen technika nebo dovednost. Je základním předpokladem řízení vlastní práce i vlastního života, a tedy způsobem, jak dosáhnout kvality a spokojenosti v obojím. Během semináře probereme základní psychologické principy time managementu a také důležité konkrétní metody a zásady, které nám tyto principy umožní převést do praktického, každodenního života - a do našich kalendářů a diářů.

Čas a místo: pátek 8. dubna, od 14:00 do 17:00, ZOOM

Lektor: Mgr. DALIBOR ŠPOK, PhD.

Odkaz na web lektora: https://www.daliborspok.cz/

Účastníci: Doktorandi a postdoktorandi

Registrace: Vzdělávací portál