Mindfulness - schopnosti mysli mezi spiritualitou a vědou

Přednáška bude věnována fenoménu mindfulness (všímavosti, uvědomění), který původně pochází z buddhistické meditace a během posledních několika desetiletí získal své místo v západní psychologii, psychoterapii, osobnostním rozvoji, ale také v byznysu, neurovědách, vzdělávání či sportu.

Povíme si, co mindfulness je, jaké má kulturně-historické pozadí, k čemu je užitečná a jak souvisí s dalšími schopnostmi lidské mysli zodpovědnými za to, jestli jsme spokojení či šťastní. Řekneme si, jak můžeme mindfulness trénovat a poukážeme též na to, co mindfulness není a s čím bývá v rámci popularizace zaměňována.

Lektor:

Jan Honzík, Ph.D.

Zakladatel a vedoucí Psychoterapeutického centra Lávka. Vystudoval filozofii na FF UK a získal doktorát z antropologie na FHS UK, kde také několik let přednášel o buddhismu. Po studiu na FFUK žil jako buddhistický mnich na Srí Lance. Jeho práce a pohled na svět jsou inspirovány spirituálními, filosofickými a léčebnými přístupy v různých kulturách po celém světě.

Absolvoval psychoterapeutické výcviky v Satiterapii - humanistické psychoterapii využívající léčivých účinků uvědomění (angl. mindfulness), v individuální systemice (Artho Wittemann) a v somatickém koučování vycházejícím z biosyntézy. Věnuje se psychoterapii a vede sebezkušenostní kurzy (Smrt spojenec, Hledání vize, Cesta hrdiny, Focusing aj.) a mindfulness programy.

Přihlášení přes Vzdělávací Portál