• Akce
  • Všechny akce

Všechny akce

Podmínky účasti na seminářích a workshopech


Digitální detox


Technologie mají nad naším životem obrovskou moc – můžou nám buď hodně pomoci, nebo extrémně uškodit. Lektor vás naučí, jak je využívat efektivně a najít rovnováhu mezi online a offline světem. Kurz je o umění mobil a technologie efektivně využívat, ale nenechat si je přerůst přes hlavu. My bychom měli ovládat je, ne ony nás. Zjistíte, jak si nastavit hranice mezi prací a soukromím. Uvidíte rutiny a nástroje a získáte tipy a triky, jak udržet digitální rovnováhu. Jde mi o přesah, díky kterému se na okamžik společně zastavíme a zamyslíme se nad svým vlastním příběhem. Chci vás inspirovat ke změnám, které vám zlepší a zjednoduší život.


Co vám kurz přinese:


  • Osvojíte si principy digitálního zdraví v praxi

  • Naučíte se umění odpojit se, poznáte měkký a tvrdý digidetox

  • Získáte inspiraci a motivaci najít rovnováhu mezi online a offline

  • Porozumíte tomu, jak online funguje a proč je těžké se od něj odtrhnout

  • Uvidíte v akci aplikace a rutiny, které sám používám


Lektor: Lukáš Barda


Lukáš Barda vede kurzy pro firmy, školy i jednotlivce, v nichž lidem pomáhá pochopit svět technologií. Učí je, jak z technologií získat maximum, na co si dát pozor, jak být produktivní, ale zároveň se nenechat pohltit a umět se odpojit, když je toho moc.


Počet studentů: max. 40



Začátek akce 21. října 2021 v 14:00
Konec akce 21. října 2021 v 17:00
Organizátor Tereza Virtová
Email na organizátora tereza.virtova@ruk.cuni.cz
Telefon na organizátora 224 491 894
Místo konání akce Zelená posluchárna, Celetná 20
Rezervace https://rezervace.cuni.cz/RegisterEvent/ae6da7c4-1e43-4a4d-8d4b-ab4a7250f67c


Poslední změna: 18. květen 2021 23:48 
Sdílet na:  
Máte dotaz?
Kontakty

UK Point

Univerzita Karlova

Celetná 13

116 36 Praha 1

Česká republika


Tel.: (+420) 224 491 850

E-mail:

Provozní doba a kontakty na oddělení


Jak k nám