Imposter Syndrome: Jak překonat osobní nejistotu a budovat osobní hrdost

Lidé, kteří trpí tzv. imposter syndromem jsou přesvědčení, že jejich úspěch vznikl jen shodou náhod a štěstí. Nedokážou přijmout úspěch jako výsledek svých schopností a dovedností. Bojí se, že nejsou dostatečně dobří a pochybují sami o sobě. Ovlivňuje vás to, co si o vás myslí ostatní? Neumíte říkat ne? Chtěli byste být v komunikaci víc asertivní, ale nevíte, jak na to? Vždy se na tom dá zapracovat.

Na základě aktuálních výzkumů je připraven webinář, jehož cílem je pomoci lidem vypořádat se s imposter syndromem a posilovat míru takzvané osobní hrdosti. Ta je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější, odvážnější, lépe zvládá přijmout negativní zpětnou vazbu a konstruktivně na ni dokáže reagovat.

Na školení se nejčastěji řeší:

Jaké jsou nejčastější příčiny našeho nízkého sebevědomí a co s tím?

Co je to imposter syndrome a jak s ním pracovat?

Jak se oprostit od uznání a vyžadování jen pozitivní zpětné vazby?

Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost?

Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?

Jak si vytvořit takzvanou složku osobní hrdosti a naučit se s ní dlouhodobě pracovat?

Datum a čas: 1. června od 17:00 do 19:00.

Účastníci: Webinář je pořádán informačním oddělením pro doktorandy a post-doktorandy. Zúčastnit se jej však mohou i zaměstnanci UK a studenti.

Lektorkou kurzu je Denisa Dědicová z GrowJOB institutu, kde buduje svou vizi "lepší já, lepší svět." Zaměřuje se na osobnostní rozvoj, který lze uplatnit nejen v neformální společnosti, ale také v profesním životě. V externí spolupráci s univerzitami pomáhá studentům s rozvojem jejich soft skills, zejména s výukou, jak pracovat sami se sebou tak, aby převzali zodpovědnost za svůj vlastní život a motivaci hledali v sobě a svém dlouhodobém vzdělávání.

Zajímavostí je, že Denisa Dědicová založila svou vlastní módní značku – Deedivine, kde si lze pořídit originální sukně na míru a k tomu doplňky pro partnery tak, aby k sobě ladili.

Registrace pro doktorandy a zaměstnance zde.

Ostatní zájemci najdou přístupové údaje zde.