Základy psychické pomoci pro studující

Kamarád/ka se zhroutí před zkouškou? Někdo ve vašem okolí prožívá úzkost, silný stres nebo vztek — a vy nevíte, co říct nebo udělat?

Tento kurz vám dá praktické dovednosti, které můžete hned použít.

Dozvíte se:

• jak rozpoznat, že je někdo v psychické krizi

• co říct (a čemu se naopak vyhnout), když má někdo silné emoce

• jak zvládnout situace jako pláč, panika nebo kolaps

• jak podpořit druhé, aniž byste sami vyhořeli

• kdy už je potřeba zapojit odbornou pomoc

Kurz vám pomůže nejen ve vztazích s ostatními, ale i lépe zvládat vlastní stres a náročné situace během studia.

Kurz vedou zkušené krizové interventky z organizace Krizí s vizí, které pracují s lidmi v akutních i dlouhodobých krizích.