Aktuality
Předmět umožní studentům poznat nové prostředí, lidi a situace, ke kterým se během běžného studia často nedostanou. Vyzkouší si práci s lidmi, poznají fungování neziskové organizace i spolupráci v týmu.
A hlavně si odnesou praktickou zkušenost, která se hodí nejen do CV, ale i do života.
Přijďte se 8. října seznámit s terapeutickými, asistenčními a pracovními zvířaty a zjistit, jak pomáhají lidem v každodenním životě i v náročných situacích. V Kampusu Hybernská vás čekají praktické ukázky jejich práce i setkání s lidmi, se kterými tvoří sehrané týmy.
Zástupkyně Univerzity Karlovy, Simona Kostelanská, z FISU World Forum 2026 ve Švédsku přivezla nové podněty pro další rozvoj projektu Healthy Campus. Hlavními tématy byly wellbeing, prevence, resilience, mezioborová spolupráce a role pohybu a sportu při vytváření zdravého a podporujícího univerzitního prostředí. Cennou součástí byla také výměna zkušeností s univerzitami, které patří mezi dlouhodobě nejúspěšnější účastníky programu Healthy Campus.
8. září 2026Studenti Doktorandi Klub Alumni Zaměstnanci
Podmínky účasti na seminářích a workshopech
24. března 2026
STUDUJÍCÍ
Trápí vás dlouhodobé vyčerpání? Pociťujete chaos v životě? Webinář „Prevence syndromu vyhoření“ vás seznámí s termíny stres, syndrom vyhoření, stres a jeho obraz v nejnovějších výzkumech, copingové strategie a jejich funkčnost v prevenci syndromu vyhoření.
Webinář kombinuje teoretické vstupy se zážitkovými aktivitami, které umožňují téma prakticky reflektovat. Na konci kurzu jsou účastníci schopni lépe porozumět klíčovým termínům, uplatnit je ve vlastním životě a postupovat preventivně v rámci vlastní psychohygieny tak, aby se minimalizoval rozvoj syndromu vyhoření.
24. března 2026
Jak být psychicky odolnější? Tuto nelehkou otázku si možná položil leckdo z nás. Během života se zkrátka neustále potýkáme s nějakými těžkostmi. Zažíváme zklamání, odmítnutí i ztráty… Naplněný lidský život přitom s sebou přináší celé spektrum emocí, a to nejen těch příjemných. Cílem našeho dvouhodinového workshopu (a nejspíš ani žádného jiného :)) nebude se těchto emocí zbavit, ale získat dovednosti, jak to, co se nám děje, lépe prožívat. Program založený na principech terapie přijetí a odhodlání (ACT) kombinuje teoretický úvod s bohatou praktickou částí, ve které si studenti skrze prožitkové metafory vyzkouší práci s vlastními myšlenkami a pocity. Důraz je kladen především na zvědomení vlastních hodnot a pilířů odolnosti, které nás mohou nést cestou skrze naplněný a smysluplný život.
24. března 2026
DOBROVOLNICTVO
Přichází druhá lekce Školy běhu. Proběhněte se ve Stromovce na čerstvém vzduchu. Na konci každého okruhu bude korekce běhu. Zkušený lektor vám poradí s technikou. Lekce je určena pro začátečníky i pokročilé bežce.
24. března 2026
Přemýšlíte někdy o tom, jak podpořit kamaráda v nesnázích? Byli jste někdy v situaci, kdy jste nevěděli, co blízkému říct nebo jak se zachovat? Napadlo vás, že jste možná mohli reagovat lépe? Během workshopu se společně podíváme na to, jak být oporou, aniž byste museli být psycholog nebo intervent. Ukážeme si, jaké podoby může mít podpora blízkého, vyzkoušíme si základní techniky aktivního naslouchání a v neposlední řadě se zamyslíme nad tím, jak si ve vztazích udržet vlastní hranice.
26. března 2026
Ph.D. STUDUJÍCÍ
Zúčastněte se interdisciplinárně pojatého webináře, který se zaměří na tvorbu a úpravu akademického textu (disertační práce a odborný článek) s podporou generativních AI nástrojů dostupných na UK s přihlédnutím k etickým a legislativním otázkám.
30. března 2026
STUDUJÍCÍ
NotebookLM je v současnosti zřejmě nejvýkonnější AI nástroj pro studenty a akademiky, přesto ho řada lidí využívá jen na zlomek jeho možností. Tento praktický workshop vás provede tímto nástrojem do hloubky. Ukážeme si, jak ze svých zdrojů (poznámek, studií, videí) generovat nejen shrnutí, ale i podcasty, prezentace, infografiky či kvízy. Pozornost budeme věnovat integraci s programem Anki pro maximálně efektivní učení pomocí kartiček se systémem “spaced repetition”. Zjistíte také, jak si správně nastavit a organizovat „sešity“ tak, aby vám NotebookLM sloužil jako ultimátní asistent při psaní závěrečné práce.
31. března 2026
STUDUJÍCÍ
Během workshopu první pomoci se nesoustředíme jen na teoretický výklad, přijďte si prakticky nacvičit masáž srdce dospělého i dítěte. Budete si moci vyzkoušet záchranu dalších život ohrožujících stavů (dušení, šok, srdeční infarkt nebo mozková mrtvice) a třeba i zbořit mýty, které mezi lidmi často kolují.
1. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Studium je náročné, zkouškové na obzoru, deadliny pípají, energie klesá – a den má pořád jen 24 hodin. Jak to všechno zvládnout, nezbláznit se a přitom si život i užít? Tento praktický webinář nabídne studujícím nástroje a strategie, jak lépe nakládat se svým časem, prioritami i energií. Naučí se plánovat s ohledem na realitu (ne na ideál), rozpoznávat „zloděje času“ a efektivně balancovat mezi studiem, prací a osobním životem a přitom všem nevyhořet.
1. dubna 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.-1).
8. dubna 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.-1).
11. dubna 2026
Zlaté promoce 2026 pro absolventy z roku 1976 se uskuteční v sobotu 11. dubna. Tato slavnostní událost proběhne v prostorách Univerzity Karlovy, ve Velké aule Karolina na adrese Ovocný trh 541/3, Praha 1.
13. dubna 2026
Ph.D. STUDUJÍCÍ
Naučte se psát odborné texty srozumitelně a přesvědčivě. Webinář v angličtině vedený lektorem z Centra akademického psaní AV ČR se zaměří na abstrakt, název textu a proces psaní.
14. dubna 2026
DOBROVOLNICTVO, STUDUJÍCÍ
další lekce Školy běhu se koná v dubnu. Proběhněte se ve Stromovce na čerstvém vzduchu. Na konci každého okruhu bude korekce běhu. Zkušený lektor vám poradí s technikou. Lekce je určena pro začátečníky i pokročilé bežce.
15. dubna 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.-1).
16. dubna 2026
STUDIJNÍ MENTOŘI/ -KY
Studijní mentor/tutor je často jednou z prvních osob, na kterou se student obrátí, když se ocitne v náročné situaci. Ne vždy jde jen o studijní otázky – někdy se za nimi skrývá stres, vyčerpání, osobní krize nebo pocit osamění.
Kurz první psychické pomoci nabízí mentorům a mentorkám praktické nástroje, jak v takových chvílích reagovat s větší jistotou a klidem.
16. dubna 2026
STUDENTS + PhD CANDIDATES
Think brutalism is just “brutal”?
Join our walk through Prague and uncover the hidden beauty, symbolism, and quiet rebellion behind these often‑misunderstood architectural giants. You’ll explore stories shaped by an oppressive era and decide for yourself whether these structures deserve admiration rather than demolition.
16. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Nástroje umělé inteligence nám sice šetří čas, ale mohou oslabovat kritické myšlení i schopnost samostatného uvažování. Na tomto webináři se podíváme na aktuální vědecké poznatky o vlivu AI na mozek, učení i pracovní výkon. Dozvíte se, jak AI využívat strategicky jako „kopilota“, aniž byste ztráceli vlastní intelektuální vklad. Ukážeme si, kdo je nadměrným používáním AI nejvíce ohrožen a jak posilovat klíčové kognitivní procesy. Naučíte se přístup „brain first“, díky kterému budete tvořit rychleji, kvalitněji a s plným využitím svého potenciálu.
21. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Asi ten pocit znáte, víte, že byste to měli udělat, uvědomujete si, jak moc je to důležité, ale i tak to neuděláte. Prokrastinujete... Naštěstí existují ověřené postupy, které vám pomohou prokrastinaci překonat.
Na webináři se naučíte používat techniky, které vám pomohou překonat prokrastinaci a konečně se dokopat k učení či psaní závěrečné práce. Seznámím vás s nejužitečnějšími aplikacemi a online nástroji, které zvýší vaši produktivitu. Jakmile rady aplikujete, prokrastinace a lenost už nebude takový problém.
22. dubna 2026
STUDUJÍCÍ A ZAMĚSTNANCI
Zveme studující a zaměstnance na akci konanou k oslavě Dne Země. Společně se zapojíme do úklidu zeleně za Kolejí Větrník.
22. dubna 2026
STUDENTS + PhD CANDIDATES
Level up your AI skills in this hands‑on workshop for university students. You’ll learn to craft stronger prompts, build simple AI assistants without coding, and analyze academic sources more effectively. A great chance to boost your studies with smart, ethical AI tools!
22. dubna 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.-1).
27. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Chcete mít jasnější vizi své budoucnosti, umět efektivně pracovat s cíli a vlastní motivací? Sebekoučování je dovednost, která vám pomůže řídit svůj rozvoj, učit se z vlastních zkušeností a směřovat k naplněnému a autentickému životu.
Na tomto praktickém workshopu si osvojíte principy vnitřního dialogu, kdy sami sobě jste koučem a průvodcem na cestě k naplňování svých vizí, snů a ambicí. Ukážeme si, jak trénovat tuto schopnost, abyste ji mohli využít nejen ve studiu a kariéře, ale i v osobním životě.
27. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Ve firmách se díky AI šetří klidně 90 % času na vybraných procesech. Víš, jak toho s AI dosáhnout a jak zvýšit svou efektivitu?
Praktický online webinář pro začátečníky a mírně pokročilé ve světě AI, kde si vyzkoušíš, jak využít nástroj Microsoft Copilot Chat z pohledu studenta. Čekají Tě reálné příklady z akademické praxe – jak se díky AI efektivněji učit, zrychlit psaní odborných textů i seminárek, dát dohromady vysoce kvalitní rešerše za zlomek času a mnoho dalšího. Získáš návod, jak promptovat, ale i jak AI používat správně z pohledu formálních požadavků a citací.
Všichni studující UK mají v rámci studia přístup k MS Copilot Chat zdarma.
28. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Každý z nás někdy zažil neúspěch — ve studiu, práci nebo osobním životě — ale právě ten může být začátkem růstu. Na workshopu „Práce s neúspěchem“ prozkoumáme, proč selhání bolí, co o nás vypovídá a jak ho využít ve svůj prospěch. Dotkneme se témat jako imposter syndrom, vyhoření, nejistota i odvaha pokračovat dál. Získáte praktické strategie, jak se z neúspěchu poučit, posílit odolnost a neztratit motivaci. To vše v bezpečném, interaktivním a otevřeném prostředí plném sdílení a jednoduchých cvičení.
29. dubna 2026
Objevte svět studia bez bariér! Přijďte na odpolední akci Na Karlovce bez překážek, kde se potká inspirace, praxe i podpora pro studující (nejen) se specifickými potřebami. Čeká vás rychlolekce znakového jazyka, tipy pro efektivní studium s AI, praktické informace o Erasmu+ i strategie pro zvládání stresu a budování well‑beingu. Přijďte si rozšířit obzory, načerpat energii a poznat, jak vám může UK pomoci na cestě studiem.
29. dubna 2026
STUDUJÍCÍ
Setkáváte se s lidmi, kteří prožívají silné emoce, jako je pláč, vztek nebo úzkost, a nejste si jistí, jak jim účinně pomoci? Webinář vás provede základními technikami pomoci člověku v krizi.
29. dubna 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.1).
30. dubna 2026
Ph.D. STUDUJÍCÍ
Objevte, jak strategicky řídit výzkumné projekty, plánovat zdroje, předcházet rizikům a rozvíjet projektové nápady.
4. května 2026
Dorazte na workshop pro všechny, kdo řeší ADHD, nepozornost či potíže se soustředěním. Čeká vás sdílení zkušeností, praktické tipy proti prokrastinaci i nástroje pro lepší organizaci, studium a každodenní fungování.
6. května 2026
Ph.D. STUDUJÍCÍ
Pro úspěšné doktorské studium nestačí jen bádat, ale také umět najít relevantní literaturu, sledovat citační ohlas a zvolit vhodný časopis pro publikování. Na semináři se seznámíte s praktickými nástroji a postupy, které vám v tom pomohou.
6. května 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.1).
11. května 2026
STUDUJÍCÍ
Akce určena studujícícm bakalářského a magisterského studia UK.
Pravidla spánkové hygieny jsou obecně známá, nicméně málokdo je dodržuje. Spánkovou hygienu budeme rozebírat z hlediska neuropsychologie spánku, jejíž základy ozřejmí, jak spánek funguje a co a proč spánku prospívá a škodí. Shrneme pravidla spánkové hygieny, povíme si o mozku jako manažeru spánku, v čem hygiena pomáhá spánek řídit líp.
12. května 2026
STUDUJÍCÍ
Workshop pomůže účastníkům rozlišit asertivní a manipulační komunikaci a pochopit, v čem se mohou navenek podobat, ale liší se záměrem, formou i dopadem. Ukáže, kde bývá hranice mezi zdravým prosazením sebe a skrytým nátlakem a jak ji číst v běžných situacích. Na konkrétních příkladech si účastníci vyzkouší, jak může stejná situace působit asertivně i manipulačně. Získají praktické techniky pro jasné vyjadřování, udržení hranic i rozpoznání běžných manipulačních strategií. Součástí je i nácvik, jak se manipulaci účinně bránit a vracet komunikaci k věcnému dialogu.
13. května 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.1).
14. května 2026
Přijďte si vyzkoušet, jak posílit tělo šetrně, efektivně a zábavně. Lekce je zaměřená na pomalé, kontrolované posilování celého těla, zpevnění středu těla, zlepšení stability a celkové kondice.
18. května 2026
Stresujete se během zkouškového? Bojujete s vtíravými myšlenkami? Cítíte se paralyzovaní a nevíte, jak vybalancovat nároky studia s udržením duševní pohody? Tento kurz vám pomůže to zvládnout.
20. května 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.1).
25. května 2026
STUDUJÍCÍ
Objevte, jak převzít kontrolu nad svým rozvojem na workshopu „Self-Leadership a osobní rozvoj“. Během tří hodin se ponoříte do témat sebepoznání, stanovování smysluplných cílů, sebekoučování a emoční inteligence. Získáte praktické nástroje pro posílení sebedisciplíny, zvládání stresu i budování odolnosti. Navíc si vytvoříte vlastní osobní rozvojový plán, který vám pomůže naplno využít váš potenciál v osobním i profesním životě.
27. května 2026
STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ
Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Akce probehne ve spolupráci se Studentskou Hybernskou v Kampusu Hybernská (E.1).
29. května 2026
Stresujete se během zkouškového? Bojujete s vtíravými myšlenkami? Cítíte se paralyzovaní a nevíte, jak vybalancovat nároky studia s udržením duševní pohody? Tento kurz určen studujícím se specifickými potřebami vám pomůže to zvládnout.
2. června 2026
Ph.D. STUDUJÍCÍ
Když chybí energie, není ani motivace – a nemusí to být špatně nastaveným plánováním času. Objevte energy management jako klíč k udržitelné práci v doktorátu – při výzkumu, psaní i akademické práci.
2. června 2026
Workshop určen zaměstnancům UK nabídne praktické nástroje pro práci s mezinárodními studujícími se specifickými potřebami, prevenci nedorozumění a rozvoj interkulturní citlivosti v každodenní praxi.
15. června 2026
U příležitosti Světový den dárců krve Vás zveme na dobrovolnickou akci, která může doslova zachraňovat životy.
Podrobnosti k registraci a průběhu odběrů budou doplněny.
22. června 2026
Interaktivní workshop pro studující s ADHD i ty s podezřením na jeho projevy. Prozkoumáme potíže s nepozorností a impulzivitou, sdílíme zkušenosti a hledáme strategie, jak zvládat studium i každodenní život.
22. září 2026
Nábor hrdinů na UK Pointu
Do haly UK Pointu nemusíte chodit jen pro průkazy, tentokrát je možnost se dozvědět spoustu zajímavostí o tématu dárcovství kostní dřeně přímo od pracovníků transplantačního centra.
29. září 2026
Chceme inspirovat mladé lidi k tvorbě inovativních projektů v oblasti zdravého životního stylu, pohybu a sportu. Soutěž je určena jak vysokošklákům tak i studujícím vyšších odborných škol nebo středoškolákům, kterým je v době vyhlášení soutěže 18 let.
Nejlepších 6 projektů bude vybráno do finále, vítězné projekty získají finanční odměnu od partnerů soutěže. Více informací zde.
6. října 2026
Na začátku nového akademického roku se na FTVS UK setkáme, abychom společně ukázali, že pohyb má sílu spojovat a podpořit užitečnou věc.
Letos učiníme první krok nové tradice podpory sportu a pohybu na Univerzitě Karlově. Společně odstartujeme vznik univerzitního fondu, který bude pomáhat studentům rozvíjet jejich talent ve sportu i ve studiu.
Můžete běžet či jít, každý krok se počítá. Přivítáme studenty, zaměstnance, absolventy a širokou veřejnost. Více informací zde.
7. října 2026
Ph.D. STUDUJÍCÍ
Čeká vás zahraniční pobyt v rámci doktorského studia, ale nevíte, jak na to? Na webináři se dozvíte o možnostech mobilit, financování, termínech přihlášek a evidenci stáže v SIS. Získáte také praktické tipy a zkušenosti od dalších studentů.
7. října 2026
STUDUJÍCÍ
Jak se zapojit do dobrovolnictví? Dozvíte se přímo od organizací, které mají s dobrovolnictvím dlouholeté zkušenosti. Můžete se tak lépe rozhodnout a vybrat si podle vašich možností.
8. října 2026
Den duševního zdraví UK proběhne 8. 10. v Modré posluchárně a na UK Pointu. Čekají vás přednášky, workshopy, diskuse, infostánky a večerní promítání filmu Can't Feel Nothing.
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel.: (+420) 224 491 850
E-mail:
