15. října 2025 – 3. prosince 2025

Zvládání stresu pomocí mindfulness

Na podzim proběhnou dva čtyřtýdenní kurzy „Zvládání stresu pomocí mindfulness“ (15.10.–5.11. a 12.11.–3.12., vždy ve středu 14:30–16:30, Kampus Hybernská, blok D,3 patro). Kurz vychází z metody MBSR a nabízí praktický trénink mindfulness pro každodenní život, nahrávky k domácí praxi a tipy pro péči o sebe, komunikaci a zvládání stresu.

2. prosince 2025

Doctoral Peer Club: Název a abstrakt

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Disertace, vědecký článek nebo konferenční příspěvek; Přijďte si nechat zhodnotit část svého textu, zjistit, jak jste na tom se svým akademickým psaním, a získat na něj zpětnou vazbu. V tomto setkání se zaměříme na jasný a úderný název vašeho textu a jeho abstrakt.

2. prosince 2025

Jak zvládnout stres v období zkoušek

STUDUJÍCÍ

Jste kvůli studiu často ve stresu? Nahánějí vám zkoušky hrůzu a úzkost? Stává se vám, že doma to perfektně umíte, ale u zkoušky nejste kvůli stresu schopni svoje znalosti „prodat“? Pokud jste odpověděli alespoň jednou ano, webinář o stresu je tu přesně pro vás. Na webináři se naučíte používat hned několik praktických technik pro snížení stresu, který zažíváte doma před zkouškami, řeč bude rovněž o tom, jak stres a úzkost zahnat rovnou u zkoušky.

3. prosince 2025

International středa, mezinárodní Wednesday: 4EU+ evening

STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ

Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Neformální setkání v angličtině probíhá každou středu od 19:00 v Kampusu Hybernská E-1 (sklep).

4. prosince 2025

Mezinárodní den dobrovolníků

STUDUJÍCÍ, ZAMĚSTNANCI A ZAMĚSTNANKYNĚ

Přijďte na komunitní akci k Mezinárodnímu dni dobrovolníků. Budeme vyrábět a psát vánoční přání pro klienty neziskových organizací. Potkejte se s podobně smýšlejícími lidmi v předvánoční atmosféře u svařáku a cukroví a udělejte dobrý skutek.

8. prosince 2025

Spánková hygiena

STUDUJÍCÍ

Akce určena studujícícm bakalářského a magisterského studia UK.

Pravidla spánkové hygieny jsou obecně známá, nicméně málokdo je dodržuje. Spánkovou hygienu budeme rozebírat z hlediska neuropsychologie spánku, jejíž základy ozřejmí, jak spánek funguje a co a proč spánku prospívá a škodí. Shrneme pravidla spánkové hygieny, povíme si o mozku jako manažeru spánku, v čem hygiena pomáhá spánek řídit líp.

9. prosince 2025

Studium a stáže v zahraničí pro Ph.D.

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Čeká vás zahraniční pobyt v rámci doktorského studia, ale nevíte, jak na to? Na webináři se dozvíte o možnostech mobilit, financování, termínech přihlášek a evidenci stáže v SIS. Získáte také praktické tipy a zkušenosti od dalších studentů.

9. prosince 2025

Prompt Like a Pro: Praktické AI tipy s Microsoft Copilot

STUDUJÍCÍ

Ve firmách se díky AI šetří klidně 90 % času na vybraných procesech. Víš, jak toho s AI dosáhnout a jak zvýšit svou efektivitu?

Praktický online webinář pro začátečníky a mírně pokročilé ve světě AI, kde si vyzkoušíš, jak využít nástroj Microsoft Copilot Chat z pohledu studenta. Čekají Tě reálné příklady z akademické praxe – jak se díky AI efektivněji učit, zrychlit psaní odborných textů i seminárek, dát dohromady vysoce kvalitní rešerše za zlomek času a mnoho dalšího. Získáš návod, jak promptovat, ale i jak AI používat správně z pohledu formálních požadavků a citací.

Všichni studující UK mají v rámci studia přístup k MS Copilot Chat zdarma.

10. prosince 2025

AI pro pokročilé - Jak si usnadnit studium s AI

STUDUJÍCÍ

Objev svět umělé inteligence na praktickém workshopu pro pokročilé uživatele. Nauč se vytvářet lepší zadání, vlastní AI asistenty, analyzovat akademické zdroje a dokonce vytvářet jednoduché aplikace – bez nutnosti programování. Webinář je ideální pro české i zahraniční studující, kteří chtějí zlepšit své studium pomocí chytrých a etických AI nástrojů.

10. prosince 2025

International středa, mezinárodní Wednesday: Setkání s neziskovkou

STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ

Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Neformální setkání v angličtině probíhá každou středu od 19:00 v Kampusu Hybernská E-1 (sklep).

15. prosince 2025

Umění zvládat změny

STUDUJÍCÍ

Změna je přirozená součást studia i života. Tento praktický workshop ukáže, jak si nastavit užitečný mindset, porozumět typickým reakcím a opřít se o několik jednoduchých principů použitelných napříč situacemi.Účastníci se naučí rozlišit empatii od emoční inteligence. Pochopí její přínosy i úskalí a získají jednoduché postupy, jak ji rozvíjet v praxi a zároveň držet hranice.

17. prosince 2025

Workshop Arteterapie

DOBROVOLNÍCI A DOBROVOLNICE, STUDUJÍCÍ SE ZÁJMEM O DOBROVOLNICTVÍ

Zveme studující se zájmem o dobrovolnictví i ty, kteří jsou již do dobrovolnických aktivit zapojeni na odpolední workshop s prvky arteterapie

17. prosince 2025

International středa, mezinárodní Wednesday: Vánoční karaoke

STUDUJICÍ + Ph.D. STUDUJICÍ

Pravidelný seriál akcí je zpět v letním semestru a je otevřený všem našim studujicím – českým i mezinárodním. Neformální setkání v angličtině probíhá každou středu od 19:00 v Kampusu Hybernská E-1 (sklep).

20. prosince 2025

Open Acoustic Jam: The Prague Folk & Blues Club

STUDENTS

Are you an international student who plays an acoustic instrument? Do you miss people to play with in an informal setting?

The Prague Folk and Blues Club is a place to share, learn, and play easy and intermediate songs from various countries.

6. ledna 2026

Tříkrálové setkání s varhanním koncertem

Srdečně Vás zveme na již tradiční Tříkrálové setkání Klubu alumni UK a přátel univerzity. Sejdeme v krásném prostředí barokního kostela sv. Ignáce na Karlově náměstí v Praze, kde zazní varhanní koncert a následně proběhne komentovaná prohlídka kostela. Více informací zde.

6.ledna 2026 od 19.00 do 20.30

kostel sv. Ignáce, Karlovo náměstí / Ječná 2, Praha 2

6. ledna 2026

Tříkrálové setkání s varhanním koncertem

Pojďme se sejít při tradičním Tříkrálovém setkání Klubu Alumni UK a přátel univerzity. Tentokrát v krásném prostředí barokního kostela sv. Ignáce na Karlově náměstí v Praze.